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上タブよりお進み下さい

 

基本の「基」を大切に おとなだからこそ、基本から学ぶことは大切です。間違った身体の使い方は、けがや無駄な筋肉を育ててしまい、長く楽しく踊る事が叶わなくなってしまいます。ストレッチや筋肉の使い方を正しく知り、思うように身体が動くと、とても楽しくなります。

踊ることが「楽しい」 バレエ用語がわからなくても大丈夫!タタン・・・シューっとよ・・・リズムやニュアンスから入っていきます。そうすると振りも覚えやすいです。できなくても楽しい、できたら一層楽しくなる♪

叶えたい「夢」がある 背中のシャン!としたおばあちゃんになりたい、きれいな衣装が着たいわ、あの曲で踊りたいのよ、などなど・・・みなさん夢を語って下さいます。夢が叶うお手伝いができれば、こんなにうれしいことはありません。


入会金¥10000(税込) 施設維持管理費(年2回)体験レッスン・見学可

LESSON

ストレッチ&バレエ

おとな、初心者の方歓迎

土曜日  10:00~11:30

1lesson ¥2300

 

体験   1回¥2000

<レッスン内容>

*前半はストレッチを行います

・ゆったりと呼吸をしながら丁寧に身体をほぐします

・フロアーでの柔軟やバレエエクササイズ

*後半はバー&センターレッスンを行います

・プリエ・タンジュ・バランス・ターンなど

・どこを意識しながら踊るのか、美しい見せ方など丁寧に進めます